Le début d’une année nous offrent l’opportunité de réfléchir et de regarder vers l’avenir. Quel a été votre moment fort en 2021? Et qu’avez-vous envie d’essayer en 2022 ?
Pour ceux qui souhaitent se lancer dans une nouvelle activité sur l’eau, les sports de pagaie peuvent être très gratifiants.
Le kayak, le stand-up paddle et le canoë offrent de nombreux avantages. Nous examinons ici ses bienfaits et vous proposons quelques conseils pour tirer le meilleur parti de vos aventures de pagayage en 2022.
Pourquoi essayer les sports de pagaie?
Les sports de pagaie sont l’un des meilleurs moyens de se rapprocher de l’eau et de ressentir un véritable sentiment d’engagement et d’excitation. Vous pouvez ainsi vivre de près les remous et les courants, et toute session de pagayage procure une sensation exaltante.
Non seulement vous en ressentirez les bienfaits pour vos bras et vos abdominaux, mais vous découvrirez rapidement comment le pagayage peut également améliorer votre santé mentale et votre bien-être.
Vous pourriez aussi éveiller votre esprit d’aventure, grâce à l’opportunité de découvrir de nouveaux endroits et de voir des choses que vous n’auriez peut-être jamais vues autrement.
Choisir le bon équipement
Aussi gratifiant que soient les sports de pagaie, passer du temps sur l’eau en hiver présente ses défis. Que ce soit les températures froides, le vent, la pluie, la neige ou encore les journées plus courtes, il est impératif de disposer du bon équipement, quel que soit votre niveau d’expérience.
Si vous avez besoin de conseils sur la tenue à adopter cet hiver, consultez notre article: comment bien s’équiper pour pratiquer les sports nautiques en hiver. Heureusement, il existe une large gamme d’équipements pour les sports de pagaie qui peuvent offrir le confort et la praticité nécessaires pour vous soutenir dans toute activité que vous souhaitez entreprendre en 2022.
Des hauts rash aux spray tops, en passant par les combinaisons, gants et bonnets, nous vous aiderons à trouver ce dont vous avez besoin. Grâce à notre gamme de sacs étanches, vous pourrez transporter vos objets de valeur et votre matériel en toute sécurité. Leurs fermetures robustes assurent une protection optimale de votre équipement en cas de chute dans l’eau, le maintenant au sec et en sécurité.
Ne sous-estimez pas l’importance d’une aide à la flottabilité de qualité, qui vous aidera à rester en sécurité sur l’eau et à vous soutenir en cas de difficulté.
Besoin de conseils pour entretenir votre aide à la flottabilité ? Consultez notre guide.
Vous devez également vous assurer que votre paddleboard, canoë ou kayak est en bon état. Que vous possédiez le vôtre ou que vous en louiez un auprès d’un club, effectuez une vérification rapide pour vous assurer qu’il n’y a pas de fissures ou de trous indésirables, et que votre leash (si vous en avez un) est correctement attaché.
Si vous avez des doutes, demandez conseil à un pagayeur expérimenté ou à un club – ils pourront vous aider avec toutes vos questions et besoins en matière d’équipement.
Équipement avant et après la séance
Il est tout aussi important d’être bien équipé pour votre session sur l’eau, que de porter des vêtements chauds avant et après. Imaginez rentrer chez vêtu d’une combinaison légèrement humide ? Brrr!
N’oubliez pas d’être équipé pour vous changer, et apporter par exemple, des serviettes, un tapis de change et un sac étanche, pour pouvoir retirer immédiatement vos vêtements mouillés.
Notre nouvelle Parka Aqua est la meilleure solution pour vous réchauffer le plus rapidement possible. Vous pouvez la mettre directement par-dessus des vêtements mouillés tout en restant au chaud.
Identifier les risques potentiels
Il est essentiel de planifier votre sortie et d’identifier les risques potentiels. Cela inclut la météo (vous ne voulez pas vous retrouver coincé sous la neige ou sous une pluie battante!), la températures de l’eau, ainsi que les niveaux et les courants des rivières. Cela vous permettra de préparer votre équipement de manière judicieuse et d’ajouter une couche supplémentaire si nécessaire. N’oubliez pas qu’il est toujours utile d’avoir des vêtements secs à disposition pour la fin de votre activité.
Si vous débutez et que vous avez des doutes sur votre sécurité, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un pagayeur expérimenté (ou mieux encore, partez avec lui) avant de vous lancer sur l’eau en solo. Même si vous êtes en groupe, assurez-vous d’avoir un moyen de communication pour demander de l’aide si besoin.
Vous pouvez ranger vos objets de valeur dans un sac étanche et l’attacher à votre paddleboard, canoë ou kayak – vous n’avez donc aucune excuse!
Et n’oubliez pas, la sécurité est plus grande en groupe, ce qui nous amène à notre dernier point…
Socialisez!
Pratiquer une nouvelle activité à deux ou en groupe présente de nombreux avantages. Si les sports de pagaie vous attirent, renseignez-vous pour voir s’il existe un club près de chez vous. Cela vous permettra non seulement d’accéder à de superbes installations, mais aussi de rencontrer des pagayeurs expérimentés qui pourront vous soutenir pendant que vous apprenez les bases.
Et pourquoi ne pas demander à des amis s’ils souhaitent se joindre à vous? Les nouvelles activités peuvent rapidement tomber dans l’oubli si l’on ne s’engage pas à les pratiquer régulièrement. Avoir quelqu’un pour vous motiver peut vous aider à maintenir cette nouvelle habitude et à profiter pleinement du paddleboarding.
Profitez du paddleboarding en 2022 avec Gill
Si vous prévoyez de vous lancer dans de nouvelles activités en 2022, Gill vous accompagne à chaque coup de pagaie! Retrouvez tout ce qu’il vous faut pour votre nouveau hobby sur notre site.
Si vous essayez une autre activité, comme la voile, le dériveur ou tout simplement souhaitez passer plus de temps à l’extérieur, nous avons également de nombreuses options à votre disposition.